健康って大切…

コンニチワ★　M.Y.です。

最近急に寒くなってきましたが、皆さん体調は大丈夫ですか？

実は、私はこのところずーっと風邪を引いてます。

思い返せば、この風邪一番最初に「あれ？」と思ったのはちょうど１ヶ月ほど前のことでした。

私が風邪をひく時は必ず扁桃腺肥大からはじまるのですが、
今年は新型インフルエンザの流行もあるので、
うがい・手洗いは結構マジメに頻繁に行ってたので、
私の気持ちとしては
「信じられない？！なぜ―――？？？？？？」という感じ。。。かなりショックでした。

もちろん病院にも行き、薬をもらってあとは気合いで何とか治そうと努力しましたが、
やっぱりたかが風邪と思っても、ダメですね。

電車の中でももちろん、1日中マスクしていますけど、
最近では東京の満員電車の中で咳をすると、
まわりが振り返って冷たい目で見てくるんですよね。

マスクをしているのか、口をちゃんとふさいでいるのか確認されているのでしょうか。
本当に「申し訳ありません！」って気持ちになります。

さらに咳が止まらず、体力が消耗していくとどんどん気合いも入らなくなって…
「本当に健康って大切！」そして、
仕事でサポートしてくれるみんなに「感謝！感謝！」と感じる今日この頃です。

最近の私のトレードマーク

まあ、今回は高熱はでなかったのでインフルエンザではなかったのですが、
これがインフルエンザだったら・・・、
と考えるとその辛さは身体的にも、精神的にも、
きっと想像を超えるものだろうと思います。

私が風邪を引いていると、家族から「免疫力がない！抵抗力がない！」との声が。
もちろん反論もできず、とりあえず食生活を改善しようと試みています。
ただ、料理があまり得意ではないので、
たくさんの種類の食材を摂ろうと思うと結構なボリュームになってしまって、
逆に食べ過ぎて胃にもたれるという副作用が…。
…ま、この点については今後努力していこうと思います（＾＾；

なんだか風邪の愚痴になってしまいましたが…
これからもっと寒くなってきます
皆さまもホントにホントにご自愛くださいね。

M.Y.

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